Ballet de ruminations, staccato de blocages, énergie en sourdine. Douleurs physiques, difficulté à faire des choix et à trouver votre propre cadence… Face à l’incessant tourbillon des dispersions, Valérie Laville invite à la pause. A l’écoute de soi. Elle offre, pas à pas, un accompagnement bienveillant, ajusté et attentif vers le lâcher-prise & la sérénité.
Breizh Conscience propose une approche globale et fait entrer en résonance des techniques complémentaires : la méditation de pleine conscience, l’éveil de la conscience par le corps (ATB), m-Braining ou encore Psych-K. Cette singularité dans la pratique embrasse les quatre dimensions essentielles à notre équilibre humain : le mental, les émotions, l’énergie et le corps physique. En se reconnectant à soi-même, en trouvant son ancrage et son rythme personnel, chacun peut être libre d’être soi en dehors de toute injonction, prendre sa juste place au fil de sa propre partition.
