ATB “Danse & mouvements conscients”

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Lantic
22 mars 2020
10:00 à 12:00

Votre corps est trop ou trop peu présent ? Votre mental prend le dessus ? Vous êtes dans l’action rapide une majorité du temps ?

Cet atelier vous permettra de :

1) ralentir

2) plonger au cœur de votre corps

3) développer vos ressentis

4) installer de l’apaisement & de la fluidité

5) exprimer ce qui émerge librement de Vous

En étant présent dans la finesse de vos mouvements, nous irons progressivement dans l’expression du mouvement dansé de manière spontanée, libre et libérée, hors de tout jugement et du « savoir danser ».

Public : adultes & ados + de 16 ans

Lieu : Centre Terre-Vive, Lantic

Date : 22 MARS • 10h à 12h

Tarif : 30€ / séance / personne (à partir de 16 ans) + adhésion ponctuelle 5€ ou annuelle 18€

+ d’infos sur Breizh Conscience : https://www.breizhconscience.fr/

+ d’infos sur ATB : https://eveildelaconscienceparlecorps.wordpress.com/

+++ TEMOIGNAGE de Claudine GATTI • Créatrice du Centre de ressourcement Terre Vive à Lantic • www.terre-vive.net +++

Le 29 JUIN dernier nous avons expérimenté avec Valérie un très beau temps d’initiation à l’ATB .(= Awareness Through the Body)

J’ai vécu personnellement,un très beau moment, habiter mon corps pleinement et l’accepter aussi dans ses limites au jour d’aujourd’hui…

Détente ! Une mise en mouvement, (c’est mon ressenti ) tout en douceur des fascias qui ont pu être par le passé “malmenés ” par des blessures physiques ou émotionnelles.

Partante pour poursuivre à la rentrée et en attendant pratiquer les quelques exercices déjà appris, le plus souvent possible.

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