Séance découverte ATB

Une séance de 2h pour vous permettre de découvrir, ce qu’est ATB. Vous vivrez un aperçu des explorations possibles, qui peuvent porter sur le plan mental, émotionnel, énergétique ou corporel. Les thèmes abordés sont : attention & concentration, conscience corporelle, respiration, relaxation & différentes parties de l’être.

Bienfaits : concentration, relaxation, connaissance de soi, estime de soi, épanouissement, bienveillance, responsabilisation et coopération.

Dates : 28 septembre 2019, 10h-12h  •  Pour adultes et enfants de + de 16 ans  • Sur inscription

Prochaine date : 01 & 02 Novembre, 9h30-17h30 • Module ATB1

Lieu : Trévou-Tréguignec (22)

Tarif : 20€