Séance découverte ATB en ZOOM

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  • 24 janvier 2021
  • 10:00 à 12:00

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24 janvier 2021

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24 janvier 2021

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Séance découverte ATB co-animée par Sébastien Rabbé & Valérie Laville (formateurs ATB certifiés)

Aimeriez-vous ressentir un meilleur équilibre mental-émotion-corps ?
Les sollicitations du quotidien suractivent le mental, les émotions et le corps qui peinent à ralentir quand vous aimeriez dormir ou profiter d’un moment agréable.
Ce mode automatique fatigue l’organisme. Il peut se désactiver en développant l’attention, la conscience de soi et des autres. En trouvant ses repères d’apaisement via la respiration, la relaxation, les sens & la présence au corps.

DIMANCHE 24 JANVIER 10h-12h – par ZOOM
(tarif conscient : 11€ à 22€)

INSCRIPTION par mail : breizhconscience @orange.fr