Contact event manager
Book your tickets
Stage : Renouer avec la ViE
Cavan
10:00 à 16:00
21 juin 2020
000000
Stage d’accompagnement au déconfinement
Exercices d’éveil de la conscience par le corps (ATB)
Grâce à la guidance ATB et à des exercices choisis, vous contacterez votre sensibilité profonde pour sentir ce qui est présent pour vous dans l’Instant. Vous aiguiserez votre écoute de vous, de l’extérieur pour conserver un équilibre passant par le respect de votre rythme et vos besoins.
Marche silencieuse
Après le repas, nous nous mettrons en route pour quelques minutes de marche silencieuse à travers la campagne. Puis, secrètement je vous guiderai dans un écrin verdoyant qui offre de multiples délices pour les sens et le calme intérieur.
Méditation de pleine conscience
Vous apprendrez ou ré-explorerez des exercices de respiration consciente, d’observation et de contemplation pour nourrir votre être des richesses qui vous entoure et sentir comment vous ajuster au quotidien avec douceur et fluidité.
Afin de préserver la sensibilité de chacun.e et l’infusion du calme intérieur, une large part sera consacrée au silence et les échanges limités.
Matériel à prévoir : pique-nique, tapis, coussin, eau et tenue confortable
Dates : 21 – 28 JUIN
Horaires : 10h-16h
Lieu : CAVAN
Tarif : 60€ 1 jour – 110€ 2 jours
Contact : breizhconscience@orange.fr • 06.75.84.75.58 (valérie)
Inscription jusqu’au 15 JUIN
Sous-réserve de compatibilité avec les règles et la météo du moment